Ingredienti:
- 120 ml di latte di mandorla non zuccherato
- ½ banana matura (circa 60g)
- 30 g di proteine in polvere (gusto vaniglia o cioccolato)
- 1 cucchiaio di semi di chia (circa 10g)
- 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale (circa 15g)
- 5-6 cubetti di ghiaccio
- Un pizzico di cannella (opzionale)
Istruzioni:
- Prepara gli Ingredienti: Misura accuratamente tutti gli ingredienti.
- Frulla: Inserisci tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frulla di Nuovo: Frulla fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Aggiungi altro latte se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
- Gusta: Versa in un bicchiere e gusta immediatamente. Mamma mia, che buono!